hanoi massagegiambeobau Timeline • 1 week trước
Hình ảnh Các loại tinh dâu massage bầu an toàn hiệu quả – Mẹ không nên bỏ qua
0
0
0
0
0
1
0 bình luận 7
Bình luận

Các loại tinh dâu massage bầu an toàn hiệu quả – Mẹ không nên bỏ qua

Mệt mỏi là một trong những vấn đề phổ biến nhất các mẹ bầu phải đối mặt trong thai kỳ. Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai sẽ ……

Mệt mỏi là một trong những vấn đề phổ biến nhất các mẹ bầu phải đối mặt trong thai kỳ. Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai sẽ khiến chị em cảm thấy buồn nôn và gặp nhiều vấn đề khó chịu khác như đau lưng, phù nề chân, nhức mỏi cơ… Một trong những biện pháp hiệu quả nhất để giảm bớt tình trạng mệt mỏi này là liệu pháp massage bầu. Massage bà bầu không chỉ là hình thức thư giãn đơn thuần mà còn mang lại rất nhiều lợi ích trong quá trình mang thai như: thư giãn, giảm căng thẳng; cải thiện tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết; giảm mất ngủ, phù chân, nhức đầu và huyết áp; đem đến cảm giác tươi trẻ, sảng khoái và thoải mái. Và tinh dầu massage bầu góp 1 phần quan trọng để giúp liệu trình massage bầu hoàn hảo hơn. Vậy mẹ đã biết cách lựa chọn tinh dầu massage bầu chưa?

 

1. Dầu massage cho bà bầu là gì?

Dầu massage hay còn gọi là tinh dầu là sản phẩm được được chiết xuất từ thiên nhiên như hoa, hạt giống, quả… thường hay được sử dụng trong quá trình massage. Sử dụng tinh dầu massage cho bà bầu sẽ giúp làn da trở nên sáng mịn, hồng hào, tạo độ ẩm, chữa nám da, thâm sạm và rạn da sau sinh rất hiệu quả.

Ngoài ra, tinh dầu massage cho bà bầu còn kích thích khứu giác bởi mùi hương thơm nhẹ. Từ đó đem lại cảm giác thư thái đầu óc, thoải mái, phấn chấn cho bà bầu mỗi ngày. Không những thế khi massage sẽ giúp xua tan các cơn đau nhức, mệt mỏi, thúc đẩy sức khỏe của cả bà bầu và thai nhi trong thai kỳ.

 

2.Có nên sử dụng tinh dầu massage cho mẹ bầu không?

Tinh dầu là sản phẩm chắt lọc tinh túy của cây cỏ, thảo mộc thiên nhiên, thường được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và làm đẹp. Nó còn là liệu pháp rất hữu hiệu với các bệnh về thần kinh như chứng trầm cảm, stress, mất ngủ. Với những lợi ích tuyệt vời của việc massage cho bà bầu kể trên thì chắc hẳn việc sử dụng tinh dầu massage cho bà bầu là một liệu pháp tuyệt vời.

Trong tam cá nguyệt thứ nhất (ba tháng đầu) mẹ bầu thường rất nhạy cảm về mùi và lúc này thai nhi mới hình thành, làm tổ còn lỏng lẻo nên để tránh các triệu chứng ốm nghén hay dị ứng, mẹ không nên sử dụng tinh dầu trong thời gian này. Bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ hai khi cả mẹ và con đều ổn định thì nên dùng tinh dầu xoa bóp cho mẹ bầu.

> Xem thêm: Bầu mấy tháng thì được massage!

3. Chọn dầu massage cho bà bầu cần lưu ý những gì?

Khi mang bầu cơ thể của mẹ rất dễ bị kích ứng, sức đề kháng khá yếu; vì thế, trước khi tiến hành massage với tinh dầu, cần chú ý lựa chọn thật kỹ lưỡng. Chính sự phù hợp của tinh dầu sẽ Bởi nó quyết định phần trăm rất cao về hiệu quả của việc massage bằng tinh dầu.

Tinh dầu massage cho bà bầu phải có nguồn gốc rõ ràng

Điều tiên quyết cho một loại tinh dầu massage đó là phải có nguồn gốc rõ ràng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều những sản phẩm được bày bán tràn lan với nhiều kiểu mẫu mã chứng nhận giả rất tinh vi. Vì thế bà bầu sẽ dễ bị nhầm lẫn nếu không cẩn thận tìm hiểu và chọn lựa.

Vậy khi lựa chọn tinh dầu massage mẹ bầu phải chú ý tới mã vạch, ngày sản xuất và hạn sử dụng. Nơi xuất xứ sản phẩm có thật sự uy tín hay không. Từ đó bà bầu mới thể lựa chọn được loại tinh dầu đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Tinh dầu massage phải chiết xuất từ thiên nhiên không gây kích ứng

Bên cạnh việc để tâm đến nguồn gốc thì các thành phần có trong sản phẩm cũng góp phần đảm bảo sự an toàn cho bà bầu khi sử dụng. Tuyệt đối không nên dùng những loại tinh dầu có thành phần hóa học. Ưu tiên sử dụng tinh dầu massage cho bà bầu chiết xuất từ thiên nhiên để làn da không bị kích ứng, kể cả với bà bầu có cơ địa nhạy cảm.

Bởi khi sử dụng sản phẩm có sự góp mặt của thành phần hóa học kết hợp massage nó sẽ thẩm thấu vào bên trong cơ thể bà bầu, từ đó ảnh hưởng tới thai nhi. Thậm chí khi mùi hương tác động trực tiếp đến khứu giác cũng ảnh hưởng không nhỏ. Đặc biệt nếu sử dụng nhiều thành phần có hại cũng sẽ liên lụy tới nguồn sữa cho con nhỏ sau này.

>> Xem thêm: Bà bầu bị đau đầu có được dán cao không?

3. Một số loại tinh dầu massage nên dùng cho bà bầu để đảm bảo an toàn, hiệu quả nhất

Hiện nay có rất nhiều các loại tinh dầu massage cho bà bầu. Ngoài việc chú ý tới nguồn gốc và thành phần của sản phẩm thì cũng phải tìm hiểu nên dùng những loại tinh dầu nào cho phù hợp và không ảnh hưởng sức khỏe bà bầu.

Tinh dầu vỏ quýt: Tinh dầu massage cho bà bầu này có tác dụng làm vùng da được massage trở nên trắng mịn, hồng hào, giảm thâm sạm và đặc biệt hạn chế các cơn buồn nôn do ốm nghén trong thời gian đầu. Ngoài ra phòng tránh cảm cúm, nghẹt mũi hiệu quả.
Tinh dầu vỏ bưởi: Giúp bà bầu giảm mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn, tinh thần thoải mái khi ngửi mùi vỏ bưởi dễ chịu. Không những thế khi bà bầu bị cảm cúm, nhức đầu sẽ góp phần đẩy lùi hiệu quả.

Tinh dầu hoa oải hương: Loại này giúp cho bà bầu thoải mái tinh thần, giảm đau nhức khi mang thai. Massage khi pha loãng với dầu thực vật sẽ chống khô da và tình trạng rạn da sau sinh. Massage bằng tinh dầu oải hương cũng giúp bầu ngủ ngon hơn mỗi tối.
Tinh dầu dừa: Dầu dừa có mùi hương thơm nhẹ, giúp làn da bà bầu được mịn màng, tạo độ ẩm, không khô rát. Góp phần hạn chế tình trạng rạn da sau khi sinh.
Tinh dầu sả chanh: Mùi hương dễ chịu giúp thư giãn tinh thần, ngủ ngon và sâu hơn.

Tuy nhiên, cũng có những loại tinh dầu massage gây hại cho bà bầu được chiết xuất từ thì là, quế, bạch dương, húng quế, hoa hồi, cây mùa đông…, khiến xuất hiện các cơn co tử cung nguy hiểm.

 

Kết hợp tinh dầu với massage chăm sóc bầu sẽ phát huy tối đa lợi ích mà tinh dầu đem lại cho bà bầu. Massage giúp đả thông kinh lạc, giảm đau nhức, đào thải độc tố, từ đó mẹ sẽ khỏe mạnh, rạng rỡ hơn. Thêm nữa, các cơ sở spa chăm sóc bầu uy tín sẽ có nguồn tinh dầu massage cho bà bầu đảm bảo được các yếu tố trên, mẹ sẽ an tâm được chăm sóc bầu với những lựa chọn khoa học, an toàn cũng các sản phẩm chất lượng cao. Để được massage bầu đúng cách hiệu quả, an toàn mẹ nên chọn địa chỉ chăm sóc bầu thật uy tín đã được nhiều mẹ bầu tin chọn nhé!


Ong Săn Deal Deal nóng hôm nay • 30 phút trước
Hình ảnh deals Shopee