cún con Timeline • 3 months trước
Hình ảnh Cách chống lão hóa da nhờ collagen hiệu quả
0
0
0
0
0
1
0 bình luận 11
Bình luận

Cách chống lão hóa da nhờ collagen hiệu quả

Bổ sung collagen là cách chống lão hóa da hiệu quả. Vậy chị em đã biết bổ sung collagen như nào chưa?( tham khảo cách chống lão hóa da hiệu ……

Bổ sung collagen là cách chống lão hóa da hiệu quả. Vậy chị em đã biết bổ sung collagen như nào chưa?( tham khảo cách chống lão hóa da hiệu quả tại: https://chonglaohoada365.com/uong-loai-collagen-nao-tot-nhat-hien-nay-giup-chong-lao-hoa-da-hieu-qua/

Bổ sung collagen giúp trẻ hóa da nhờ chế độ dinh dưỡng hằng ngày

 

Đây là biện pháp tăng cường collagen bị hao hụt dễ thực hiện và an toàn mà ai cũng có thể thực hiện được. Bổ sung collagen bằng cách này không chỉ tốt cho làn da mà còn nâng cao sức khỏe toàn diện cho bạn. Một số loại thực phẩm giàu collagen mà bạn có thể tham khảo gồm:

Da (bì) heo, ức gà, bò, cá béo,…

Sụn, chân giò, nước xương…

Một số loại hải sản (tôm, mực, hàu…)

Trứng gà

Các loại hạt, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, lúa mì, tỏi

Các loại rau có màu xanh đậm ( bắp cải, cải xoong, rau muống, rau bina…)

Trái cây giàu vitamin C, mọng nước (cam, chanh, ổi, táo, lê, nho, dưa hấu…)

Nước trà xanh, sữa đậu nành,…

Trẻ hóa da với mặt nạ collagen

Hiện nay, việc sử dụng mặt nạ collagen để làm đẹp da đang là xu hướng được nhiều chị em yêu thích vì độ tiện lợi và hiệu quả khá tốt. Mặt nạ collagen có khả năng thẩm thấu tuyệt vời nhờ các thành phần tự nhiên an toàn và lành tính, các dưỡng chất từ mặt nạ dễ dàng thẩm thấu sâu vào các lớp biểu bì da. Bên cạnh việc tăng cường collagen cho da thì mặt nạ collagen còn chứa nhiều dưỡng chất khác giúp bổ sung độ ẩm, trị mụn, giảm thâm nám, tàn nhang hiệu quả.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả tại https://chonglaohoada365.com/uong-collagen-tri-nam-tan-nhang-co-hay-khong/

Uống bổ sung collagen giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc tuổi 40

Trên thực tế, cách bổ sung collagen trực tiếp qua được uống sẽ là biện pháp an toàn dung hòa được tất cả các phương pháp trên. Chị em phụ nữ thường băn khoăn không biết nên chọn uống collagen Việt Nam sản xuất, collagen của Mỹ, Nhật Bản hay Châu Âu… thì tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng cũng như điều kiện kinh tế của mình mà bạn có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất. Tuy nhiên hãy tham khảo thật kỹ ý kiến của các bác sĩ và quan trọng hơn cả là chọn được sản phẩm collagen uy tín, nguồn gốc xuất xứ đảm bảo.

Ngoài ra, để chọn được collagen dễ hấp thu vào cơ thể nhất thì bạn nên chọn collagen chiết xuất từ da cá. Bởi lẽ, đây là loại collagen đã được thủy phân nên sẽ mang lại hiệu quả cao hơn các loại collagen khác. Collagen da cá có cấu trúc phân tử nhỏ cùng trọng lượng nhẹ nên dễ thẩm thấu vào da mang lại hiệu quả làm đẹp nhanh chóng. Hơn thế, loại collagen này không chứa đường, chất bảo quản, ít chất béo nên không gây tăng cân khi sử dụng. Nó giúp tái tạo da, ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da săn chắc và mịn màng, chị em sẽ có một diện mạo mới trẻ trung và tràn đầy sức sống. ( tham khảo thêm về collagen chiết xuất từ da cá tại https://chonglaohoada365.com/collagen-chiet-xuat-tu-da-ca-co-gi-dac-biet/

Qua đây hi vọng chị em có cách bổ sung collagen thật tốt để có một làn da sáng đẹp chắc khỏe tự tin chị em nhé!