Hình ảnh Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng tươi siêu hiệu quả, an toàn
0
0
0
0
0
1
0 bình luận 7
Bình luận

Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng tươi siêu hiệu quả, an toàn

Có rất nhiều phương pháp giảm béo với gừng tươi, mẹ sau sinh có thể lựa chọn cách phù hợp để áp dụng mỗi ngày. Dưới đây là một số ……

Có rất nhiều phương pháp giảm béo với gừng tươi, mẹ sau sinh có thể lựa chọn cách phù hợp để áp dụng mỗi ngày. Dưới đây là một số cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng dễ làm mẹ có thể tham khảo.

Uống nước gừng tươi giảm mỡ an toàn cho mẹ sau sinh

Với cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng tươi này, mẹ có thể dễ dàng thực hiện và uống trước khi ăn sáng khoảng 15 phút sẽ thấy vòng eo dần được thu gọn.

Thực hiện:

Sơ chế cạo sạch vỏ 1 nhánh gừng tươi, sau đó đập dập hoặc cắt lát mỏng

Thêm 500ml nước sôi để tinh chất gừng hòa tan vào nước, để nguội và uống

Mẹ có thể uống nước gừng tươi mỗi ngày hoặc sử dụng nước cốt gừng tươi để massage bụng cũng rất tốt

Gừng tươi kết hợp với mật ong giúp thu nhỏ vòng eo

Giống như gừng tươi, mật ong cũng là nguyên liệu tự nhiên giàu chất chống oxy hóa và các vitamin, khoáng chất, giúp hỗ trợ tiêu hóa, đốt cháy calo và làm đẹp làn da từ bên trong. Mẹ có thể dùng gừng tươi kết hợp với mật ong để đẩy nhanh quá trình thu nhỏ vòng eo sau sinh.

Thực hiện:

Làm sạch củ gừng, thái gừng thành lát mỏng và cho khoảng 3-4 lát gừng tươi vào cốc nước nóng

Để khoảng 15 phút cho tinh chất gừng hòa cùng nước, sau đó cho thêm 1 thìa cà phê mật ong vào

Dùng khi nước còn ấm để nước gừng mật ong hoạt động hiệu quả giảm béo

>> Xem thêm: Cách massage giảm mỡ bụng hiệu quả

Sử dụng gừng tươi ngâm giấm giảm béo mỗi ngày

Gừng tươi ngâm giấm kết hợp tạo thành hỗn hợp giúp giảm béo mỗi ngày rất có lợi cho mẹ sau sinh. Mẹ nên chuẩn bị giấm táo hoặc giấm gạo lên men nếu áp dụng theo cách này.

Kiên trì dùng gừng tươi ngâm giấm mỗi ngày để thấy kết quả giảm béo

Thực hiện:

Rửa sạch và sơ chế, cạo vỏ củ gừng tươi, cắt thành các lát thật mỏng

Xếp các miếng gừng thái lát vào lọ thủy tinh, sau đó đổ giấm vào đậy thật kín nắp bình

Để lọ gừng ngâm giấm ở nơi thoáng mát, sử dụng sau 1 tuần

Mỗi ngày mẹ có thể ăn từ 2-4 lát gừng để thấy kết quả

Ngoài những cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng tươi trên đây, để làm săn chắc cơ thể và về dáng thon gọn, nhiều mẹ sau sinh lựa chọn các liệu trình đánh mỡ tại spa giảm béo uy tín, chất lượng để thực hiện đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn. Để giảm cân sau sinh hiệu quả an toàn, các mẹ chú ý chọn spa giảm béo uy tín với phương châm giảm béo không phẫu thuật, không xâm lấn.


Ong Săn Deal Deal nóng hôm nay • 30 phút trước
Hình ảnh deals Shopee