Khi lưng bắt đầu có cảm giác đau và cơn đau kéo dài dai dẳng không chấm dứt, chắc chắn bạn sẽ thấy vô cùng đau đớn và khó chịu. 3 phương pháp cực kỳ đơn giản dưới đây sẽ giúp giảm cơn đau nhanh chóng trong vòng 60 giây: …
Read More »Tác Hại Của Việc Ngồi Nhiều
Các chuyên gia đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc ngồi một chỗ quá lâu với rất nhiều vấn đề về sức khỏe như béo phì và rối loạn trao đổi chất – điều kiện lí tưởng cho sự phát triển các triệu chứng như huyết áp cao, lượng đường máu cao, …
Read More »