Hình ảnh Mẹo dùng dầu massage giảm mỡ bụng hiệu quả
0
0
0
0
0
1
0 bình luận 16
Bình luận

Mẹo dùng dầu massage giảm mỡ bụng hiệu quả

Cuộc sống đô thị bận bịu nên không phải ai cũng có thời gian tập thể dục. Chính vì vậy, rất nhiều người đã tìm kiếm về cách thức giảm ……

Cuộc sống đô thị bận bịu nên không phải ai cũng có thời gian tập thể dục. Chính vì vậy, rất nhiều người đã tìm kiếm về cách thức giảm mỡ bụng là điều mà các bà nội trợ luôn nghĩ đến đầu tiên. Thời gian gần đây, rất nhiều chị em đã chia sẻ bí kíp về việc giảm mỡ bụng bằng tinh dầu. Nếu như các chị em chưa biết về cách sử dụng dầu massage giảm mỡ bụng như thế nào thì hãy theo dõi hết bài viết dưới đây để biết thêm cho mình nhiều kiến thức bổ ích nhé.

Tác dụng của việc sử dụng dầu massage giảm mỡ bụng

Khi massgae bụng bằng các loại tinh dầu thì tính nóng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, mang đến hiệu quả giảm béo của cơ thể. Với những loại nguyên liệu có trong dầu như: Gừng, quế, gỗ thông… khi bôi lên cơ thể sẽ giúp đánh tan đi lượng mỡ thừa được tích trữ lâu ngày.
Ngoài ra, dầu massage còn có tác dụng giúp da trở nên săn chắc. Độ nóng của dầu kết hợp với các động tác massage giảm béo sẽ làm cho cơ chế phản xạ thần kinh dưới da được kích thích, mạch máu được giãn nở làm cho các mô dưới da được săn chắc, giảm mỡ thừa một cách đáng kể.
Dùng dầu massage ngoài tác dụng giảm mỡ bụng, săn chắc da còn làm giảm đi những cơn đau nhức, khó chịu, kích thích hoạt động của các chức năng, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.

Bật mí cách dùng dầu massage giảm mỡ bụng

Massage là động tác loại bỏ mỡ thừa bằng tay, đang rất thịnh hành đối với chị em phụ nữ.
Cách thực hiện massage giảm béo bằng dầu đúng cách:
Bước 1: Lấy khăn ấm đắp lên phần bụng trước 5 phút để các lỗ chân lông được nở ra giúp việc massage trở nên hiệu quả hơn.
Bước 2: Đổ 1 lượng vừa đủ dầu massage ra tay và thoa đều lên vùng bụng và xung quanh.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng, đều khắp vùng bụng từ rốn sang ngang hai bên theo chiều kim đồng hồ.
Bước 4: Dùng tay massage nhẹ hai bên eo cho đến khi cảm thấy nóng.
Bước 5: Massage liên tục trong khoảng 20-30 phút rồi kết thúc.
Bước 6: Sau khi kết thức, các chúng ta rửa lại vùng bụng bằng nước ấm và lau khô.

Những điều cần chú ý khi dùng dầu massage giảm béo bụng

Không nên dùng dầu massage giảm mỡ bụng cùng các loại dầu thực vật khác để tránh làm mất công dụng của dầu. Ngoài ra, không sử dụng dầu massage trực tiếp lên vết mổ để tránh bị nhiễm trùng dù vết mổ đã khô, khép lại.
Lưu ý, không sử dụng quá nhiều dầu massage trong một lần sử dụng, chỉ dùng 2-3 muỗng/lần. Nếu trong quá trình sử dụng dầu massage giảm mỡ bụng, chị em thấy tình trạng da bụng bị kích ứng, mẩm đỏ thì hãy ngừng sử dụng ngay để tránh bị phản xạ ngược lại da.
Hi vọng bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm để biết cách dùng dầu massage giảm mỡ bụng an toàn, giảm béo nhanh để có được vóc dáng cân đối, thon gọn và tự tin hơn.

>>xem thêm: spa nào giảm béo hiệu quả tại: https://maiaspacare.vn/spa-giam-beo-tot-nhat-o-cau-giay-ha-noi/